教你如何從日常生活改善椎間盤突出

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教你如何從日常生活改善椎間盤突出

教你如何從日常生活改善椎間盤突出,這種情況也有遺傳因素。如果您有其他任何患有脊柱疾病的家庭成員,您可能會出生時椎間盤較弱,這會導致椎間盤突出症。這並不意味著您遇到了問題 - 這只是意味著如果您有家族病史,您需要採取額外措施來保持脊柱強壯。


那麼,對於C5 C6椎間盤突出你能做些什麼呢?大多數醫生會推薦藥物,物理治療,疼痛注射(如可的鬆或硬膜外麻醉),甚至手術。你也可以在家裡做很多事情。在本文中,我們將僅討論您可以在家中做的3件事。


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